自分を生きたい自分と言っても、Ｆだけではありません。

最終的には、Ｆですが、

それは、性格診断、新型ストレスの診断、自分分析が出来た上で、初めて、できることです。

最初は、混合物なのです。

ですから、新型ストレスは、「社会適応しようとする自分」と「自分を生きたい自分」の葛藤と定義していますが、

そのときの「自分を生きたい自分」は、混合物です。

ということで、新型ストレスの診断では、

「自分を押さえて、社会適応しようとする自分」は、

Ｅ(ご飯のために、自分を押さえて社会適応しようとする自分)と

Ｎ(良い評価や優しさを得るために、自分を抑えて社会適応する良い子ちゃんの自分)

の二つです。

「自分を生きたい自分」は、

Ｄ(快楽したい自分)

Ｆ（自分でいたい自分、自由に生きたい自分）

Ｋ(人に自分の存在価値を認めさせようとする自分)

Ｓ(人の笑顔が見たい自分)

の４つです。

これらの組み合わせて、新型ストレスができています。