評価や優しさが欲しい自分を、Ｎと呼んでいます。

一方、自分の存在価値を認めさせたい自分は、Ｋと呼んでいます。

ＫとＮの両方ある人は、ＫとＮが葛藤します。

おとなしく良い子にしていれば(Ｎ)、評価や優しさはもらえます。

しかし、それは、極端なことを言えば、私でなくても良いのです。

よく働く良い社員の一人ということです。

また、妻だから、夫だから、子供だからです。

あるいは、友達の一人だからです。

私でなくても良いのです。

これでは、Ｋは、納得できません。

ただ、「自分の存在価値を認めさせたいのですね。」と言うと、

「いえ、誰でも良いのではなく、私という存在を認めた上で、評価や優しさが欲しいのです。認めさせたいというようなことではなく、認めて欲しいだけなのです。」、というのが、多くの人の実際の感じでしょう。

しかし、認めてもらうためには、存在価値のある自分でなければなりません。

存在価値ある自分であるためには、社会は競争社会ですから、競争しなければなりません。競争に、勝ち続けなくてはなりません。

競争に勝つということは、本人が、認めて欲しいだけと言っていても、認めさすことをしていることになります。

この場合のＫを、ＰＫ(パッシブ、受身のＫ)と呼んでいます。

Ｋは、分かりやすいのですが、ＰＫは、非常にわかりにくく、本人は、Ｎであると思っておられる場合が多いので注意が必要です。

Ｎだけであるのなら、それほど苦しむことはありません。

自分は、Ｎだと思っているのに、非常に苦しい、辛いということがあれば、ＰＫではないのかと考えてみることが必要です。

Ｋは、大変辛いです。競争に勝たなくてはなりません。しかも、１回では意味がありません。常に認めさせるには、常に勝たねばなりません。

同じことでは駄目ですので、前進拡大していかなくてはなりません。社会的にも、発展途上国のときであれば、できるかもしれませんが、現在の日本は、落ちていく国になり、何をやってもうまくいかなくなりました。

このなかで、勝ち続けようとすれば、ひどい時には、過労死になったり、うつ病に陥ります。

少なくとも、「自分は、自分は!!」と、自分を振り回しますので、嫌われ者になります。おとなしくしていれば貰えたはずの、評価や優しさも得られないという自滅のシナリオになります。

これでは、一人ぼっちになってしまいますので、不安です。不安が拡大すれば、Ｎになります。

おとなしく、Ｎになれば、確かに、優しさや評価はもらえます。安心もできます。

少し、安心できると、また、Ｋが頭をもたげます。

Ｎのままでは、犬になって生きることです。Ｋのプライドが、こんな情けない自分を許せません。自分の存在価値を感じられません。

また、競争しようとします。

しかし、競争は、最悪の時には、過労死やうつ病に至ります。少なくとも、一人ぼっちになります。

不安が拡大します。不安が拡大すれば、また、Ｎをすることになります。

このようにして、ＫとＮの葛藤が、終わることなく続くものを、新型ストレスのネックと呼んでいます。

日ごろ診察していますと、ネックは、日本人に、大変多いというのが、私の印象です。

解決は、極めて難しいです。確実に、自滅のシナリオです。

どうしてそんなに断言できるのかと、不快に思う方もあると思います。

しかし、よく理解していただきたいのです。ＫとＮの両方を社会から得ようとすることが、ネックを起こしている原因です。

ＫもＮも、人を必要としています。社会を必要としています。

どこまで行っても、人間の社会です。人間関係と世間の評価で終始することになります。

ＫとＮでは、出口がありません。Ｙuの世界に至る出口がないのです。

まず、生かされてる医学の５つの発見を学び、揺るぎのない安心と優しさと自分の存在価値を、Ｙuによって得ることが出来るということを、頭の理解でいいですから、することです。

それをしつつ、ネック以外の新型ストレスがないかどうかを調べます。

フェッドやファンドは、ないでしょうか。

つまり、Ｆ（自分を生きたい自分）はないでしょうか。

Ｆが見つかれば、ＫとＦと、どちらが好きかを繰り返し聞いてみましょう。

どちらが、本当に生きたい自分かを、繰り返し聞いてみましょう。

それを繰り返すことが大事なのは、繰り返し続けると、好きな自分、生きたい自分が、成長してくるからです。

この成長させるということが、大変大事なことなのです。

大抵は、好きな自分、生きたい自分は、小さいときから、社会適応するために押さえられているからです。

育てるという方法と結構長い過程が必要なのです。

このようにして、Ｆが育ってくれば、ネックから自由になる光が見えてきます。

勿論、Ｆだけでは、自滅のシナリオです。

しかし、Ｆは、Ｆzero体験へと進めるのです。

Ｆzero体験によって、すべてのものから自由になります。

Yｕの子になれるのです。