「社会適応ができている方は、しっかりと社会適応をしましょう。それが、生かされてる医学の鉄則、現実は変えないということです。」というお話をしました。

「Fzeroにたどり着くまでの間、社会適応で犠牲になるFはどのようにケアすればいいのでしょうか？　すべてを壊す方向に行かないか懸念しています。」という質問をいただきました。

２つの点を理解してください。

第一は、社会適応をしていくときに、Ｆを、より強く実感できるということです。

楽な生活の時には、何が嫌で、何が本心かを明確にできません。自分分析が、できません。

嫌なこと、苦しいことがあるために、なぜ、自分はそれをしようとするのか、何のために我慢しているのか、本当は何がしたいのか、そういうことを明らかにできます。

自分の本心を明らかにするということは、何よりも大事なことなのですが、容易にできることではありません。

自分の本心の明確化の絶好の機会です。

第二点目は、窒息を感じているＦはどうしたら良いかです。

窒息を感じているＦのすることは、唯一つ、Ｆzero体験です。

Ｆzero体験ができるようになるまで、なんとかしてＦをなだめておくということではありません。

社会適応をすると、Ｆは窒息します。

だから、新型ストレスになって、自滅のシナリオへと進んでいくのです。

しかし、生かされてる医学には、Ｆzero体験があります。

Ｆzero体験は、いつでも、どこでも、できます。

仕事をしていようが、昼食を取っていようが、通勤していようが、いつでも、どこでも、自分さえおればできるというのが、特徴です。

自分の本心がＦであれば、誠に、幸いです。

Ｆならば、Ｆzero体験ができるからです。

自分の本心が、Ｅ、Ｄ、Ｎ、Ｋ、Ｓだったら、これは大変です。

社会適応は、ＥとＮです。

Ｄと、Ｋと、Ｓは満たされません。

新型ストレスになり、社会適応もできなくなります。

何よりも、Ｅを取っても、Ｄを取っても、Ｎを取っても、Ｋを取っても、Ｓを取っても、心の奥底には、Ｆが残ります。

自我に目覚めた現代人である私たちは、完全に、Ｆを捨て去ることはできないからです。

ここでもと言うよりも、ここでこそ、新型ストレスが起こり、自滅のシナリオになります。

いずれにせよ、我慢して、社会適応をしていても、Ｅ、Ｄ、Ｎ、Ｋ、Ｓには、希望がありません。

死ぬまで、このまま、我慢だけの人生が続きます。

これは、つらいです。希望がないことが、一番つらいことです。

しかし、本心がＦなら、Ｆzero体験があります。

窒息しそうになるＦなら、Ｆzero体験ができます。

Ｆは、希望を感じます。

社会適応をして、窒息しそうになるＦだから、追い詰められるＦだから、壊しそうになるＦだから、Ｆzero体験ができるのです。

絶望が、希望にかわるのです。

真っ暗な夜に、一筋の朝日が差し込むのです。