| タイトル | ： ２４時間です |
| 投稿日 | ： 2011/05/17(Tue) 21:23 |
| 投稿者 | ： sasada |
生かされてる医学の５つの方法によるトレーニングは、いつすれば良いのか、ということですが、それは、２４時間です。
生かされてる医学の５つの方法によるトレーニングは、いつでも、どこでも、できます。
職場でも、家庭でも、仕事の合間でも、仕事中でも、遊んでいるときも、おしゃべりしているときでも、ベッドの中でも、できます。
鬱の時も、躁のときも、悲しいときも、傷ついたときも、絶望しているときも、気力がなくなったときも。
とにかく、いつでも、どこでも、できるというのが、特徴です。
ちょっとでも良いのです。繰り返しさえすれば、良いのです。
ちょっとを、繰り返し繰り返ししていきましょう。