悩みや苦しみが、どんなにひどくても、

それは、ちょっと脇においておき、

「生かされている医学的事実」を、見つめてみましょう。

悩みや苦しみは、

自分で生きているという傲慢な妄想から来るものです。

「生かされている医学的事実」を見つめる能力が育ってくれば、

傲慢な妄想から来る悩みや苦しみは消えていきます。