丹田呼吸法を、毎日続けていると、なんとはなしに丹田を感じるようになります。

歩いていても、どんな格好で座っていても、人と話しているときも、横になっているときも、ベッドに入って寝るときも、ベッドから朝起きるときも、車に乗っているときも、電車や飛行機に乗っているときも、いつでも、どんなときでも、丹田を感じるようになります。

人と対応しているとき、何かを言われても、丹田で受け止めます。何かを言うときも、丹田に乗って言います。

どんなことが起こっても、丹田で受け止め、丹田に乗って対応します。

毎日、毎日、丹田呼吸法を練習していくと、このように、２４時間丹田人間になっていきます。

丹田呼吸法の名人、達人、仙人になっていくわけです。

丹田が私であり、私が丹田であるという感じになって生きます。

見える世界や、人生が、結果として変わるのは当然です。

ただ、そうたやすく丹田呼吸法の仙人にはなれません。

うまくできるときもありますし、雑念ばかりで全く丹田呼吸法にならないときもあるでしょう。それが、本当のところでしょう。

だからこそ、結果を求めず、生涯、丹田呼吸法を続けていくということが、正しい姿なのです。

なお、丹田とはどういうものかを、実感するために、ビデオを見てください。

立ってする第３段階をしてください。

これが、丹田を実感する、会得する最も確実な方法です。