ホームページの「１．生かされてる医学」の５つの発見 ーかぎりなく優しいＹｕ（ユー）の世界ー」の欄の下のほうに、

「ＮＨＫ教育テレビ「こころの時代」に出演　概要写真　動画」という項目があります。

そこの「動画」をクリックしていただくと、「自分の山を登る〜２１世紀の健康医学をめざして」という題で、１時間にわたってお話した番組を見ることができます。

まだ見ていただいていない方もおられましたら、是非、見てください。

当時は、髭を生やしておりましたので、今とは、雰囲気がかなり違いますが、話しております内容は、まさに、私の真髄です。

私の心身医学を学んでいただくには、このビデオを見ていただくのが、一番、分かりやすく、また、早いと思います。

一回では、なかなか分からないと思いますので、是非、何度も何度も、繰返して見ていただきたいと思います。

１０回程度は、見ていただきたいと思っています。

そうすると、何かが変わります。

学ぶというのは、言葉で学ぶことは当然大事ですが、この何かが、本当はとても大事なのです。

何かがないと、本当のところは学べないのです。

この何かの繰り返し、この積み上げが、いつの日か、非常に大きなものに成長してきます。

楽しみに育てていただきたいと思います。