自分があるかぎり、本当の自分は感じられない。

自分とは、過去の経験でできているから。

自分とは、メッセージで侵食されつくしているから。

自分とは、言葉で考えているから。

どこまで行っても、自分は、我から逃れられない。

だから、無の体験。

無の体験をして、自分がなくなっても、世界はなくなっていない。

従来の自分はいないけれど、生き生きとした実感を感じる。

これが本当の私、本当のアイデンティティー。

これを実感するために、生かされてる医学の５つの方法によるトレーニングを続けよう。