充実感テスト（不快指数） それでは次に、あなたの「不快指数」を調べてみましょう。以下の質問に、今の状態でお答えください。 １０題ありますので、すべてにクリックした後で、「判定」ボタンを押してください。出てきた点数が、今のあなたの「不快指数」です。 訂正される場合は、その箇所だけ変更して、再度「判定」ボタンを押してください。
充実感テスト（不快指数）
それでは次に、あなたの「不快指数」を調べてみましょう。以下の質問に、今の状態でお答えください。 １０題ありますので、すべてにクリックした後で、「判定」ボタンを押してください。出てきた点数が、今のあなたの「不快指数」です。 訂正される場合は、その箇所だけ変更して、再度「判定」ボタンを押してください。
１．“腹が立つ”ことがよくありますか
殆どない 少しある まあまあある かなりある 非常にある
２．“心配”したり、“案ずる”ことがありますか
３．“損・得”にとらわれることがありますか
4．“いやな人”や“嫌いな人”が頭のなかに浮かびますか
５．“イライラ”することがありますか
６．“憂鬱”な気持ちがしますか
７．“疲れやすい”と感じますか
８．“記憶力”や“計算力”が落ちていると感じますか
９．“希望”がないように思えることがありますか
１０．“親身”になってくれる相談相手がほしいと思いますか
クリックが終わりましたら，次の「判定」のボタンを押して下さい。
点数が出ましたら、ここをクリックして次のページのグラフの上に、「爽やか指数」と「不快指数」を入れて、交わるところを見てみましょう。今のあなたは、「爽やかさん」、「お天気さん」、「不快さん」、「無感動さん」のいずれでしょうか？