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インターネット心療内科 |
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 医学博士笹田信五 |
ストレスの対処法には、薬物療法、癒し、ストレスの解消、ストレスの解決、の４段階があります。
薬物療法、癒し、ストレスの解消は有用ですが、リバウンドすることが問題です。以下のようなストレスの根本的な解決を、「私の心療内科の治療方法」で行っています。
仕事がうまくいかない。学校の専攻科目が自分にあっていない。子供の不登校やいじめで悩んでいる。過食症で苦しんでいる。職場や家庭の人間関係がつらい。
自信を喪失している、自己嫌悪にかられる、不安が強い。もっと自由に楽しく生きたい、もっと自分の能力を発揮したいのに抑えられる。自分らしく生きたいのにできない。
頭で考えると結構な身分だが、なんとなく自分を生きれていない、なんとなく充実感がない、なんとなく空しい。このままで人生が終わるのかと思うと悲しい。しかし、自分が何なのか、何をしたいのかが分からない。
年老いること、病気になること、死ななければならないこと、これらの運命は自分だけではなく家族や友人も含まれるというストレス。
これらのストレスは、心の健康を害するばかりか、自律神経系や内分泌ホルモン系を攪乱し心身相関を悪化させます。また、ストレス解消のために過食・お酒・タバコが必要となり、生活習慣を乱します。この結果として、生活習慣病を発症させることになります。
世間体からの自由、人間関係からの自由、性格からの自由、過去からの自由、支配からの自由、孤独からの自由、老いと死からの自由を目指します。
 まず最初に、あなたのストレスの度合いを調べてみましょう。その次には、自分の性格についても調べてみましょう。 
２．性格分析テスト |
 私の心療内科の治療方法私の心療内科の治療方法は、４つの方法から成っています。 |
 心と身体の関係(心身相関)を知りましょう |
 自分発見カウンセリング自分でできる自分発見のための方法です。 １０の質問に順次答えていくと、自分の本当の心が分かります。 |
 過食症カウンセリング |
 学校の悩みカウンセリング 結婚・離婚の悩みカウンセリング 仕事の悩みカウンセリング |
 老いと死の不安カウンセリング |
| 私が心療内科の根本療法をめざした理由 |
 医学博士笹田信五の略歴 |
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| １９４８年 |
誕生 |
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| １９７４年 | 神戸大学医学部卒業 | |
| １９７９年 | 神戸大学医学部大学院（内科）卒業 | |
| １９８１年 | ヨーロッパ分子生物学研究所（EMBL）に留学 | |
| １９８２年 |
新しい健康医学を創造するために兵庫県健康生活部に入り五色県民健康村 健康道場長となる さらに２０年の歳月をかけて自分の内にある「ふとした優しさ」を原点とした心身 医学を完成する |
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| １９９５年 | ＮＨＫラジオ「こころの時代」に「もの満ちてこころ空し」で出演 | |
| ２００２年 |
ＮＨＫ教育テレビ「こころの時代」に「自分の山を登るー２１世紀の健康医学を めざしてー」で出演 |
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| 専門 |
心療内科 | |
| 著書 |
「自分発見の処方箋」（河出書房新社） 「絶食療法」（ＮＨＫ出版） 「健康医学ファースティング」（人文書院） 「ファイナル・ダイエット」（朝日ソノラマ） 「新しい心身健康医学」(JFC) |
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